Рекомендації психолога батькам
Рекомендації для батьків щодо надання емоційної підтримки дитині/підлітку та належного реагування на прояви психосоматичних реакцій Що таке психосоматичні реакції у дітей Психосоматичні реакції - це тілесні симтоми, що виникають або посилюються під впливом психоемоційного напруження, стресу, тривоги чи внутрішніх конфліктів. Найпоширеніші прояви: ☝ головний біль, біль у животі без медичного пояснення; ☝ нудота, блювання, порушення апетиту; ☝ порушення сну, нічні страхи; ☝ швидка втомлюваність, млявість; ☝ підвищена дратівливість або апатія; ☝часті "захворювання" перед школою чи важливими подіями. Принципи емоційної підтримки дитини 1. Принцип безумовного прийняття. Відокремлюйте поведінку від особистості дитини. Уникайте фраз: - "Ти все вигадуєш"; - "Нічого страшного"; - "Не драматизуй". Натомість використовуйте наступні фрази: - "Я бачу, що тобі зараз складно"; - "Твої почуття важливі для мене". 2. Принцип емоційної валі...